キックボクシング

Fight Muscle Channel - YouTubeさんより練習start➡練習start➡ステップパンチ(8) BOXING FIT. - YouTubeさんよりキック(4) フルコンタクトチャンネル - YouTubeさんより

昨年の10月からキックボクシングジムに入会して、どうにか週１回は通えるようになってきました。最初は、縄跳び飛んだだけで、ふくらはぎ痛めてました。。今日もジムで練習させてもらいました。時々お会いする先輩のお年を聞いてビックリ！！70才!!見え...

先日キックボクシングの練習に行った時、ミット打ち時、「ハイキック」と言われ、足が上がらず蹴れませんでした。で、調べてみたんですが、柔軟するって動画が多かったので。。私には合わんかなと思って調べ、の２つの動画で練習してみようと思いました。(2...

興味はありましたが、出来る気がしませんでしたし、オラオラ系の方居られたら、怖いし馴染めないしなーとか、未経験やし、５０才以上の人居るんかな、迷惑にならんかな、とかズーっと思ってました。が、やってみたいなら、やらなと！！ですので、先週無料体験...