その他 2026.4.11 赤辛 live 来ていただきありがとう!!
私自身引っ越しでバタバタの２か月間でしたが、急に決まったliveもさせてもらい充実してましたーlive楽しかったです！来て下さった方にも楽しんでもらえてたら良いのですが、どうだったですかね？
その他 
bass music 7th Door’s Maniac Band
今、REBECCAのコピ－バンドでギター弾いてもらってる、チャッピーと昔～し、組んでた３ピースバンドです。作詞作曲チャッピーで、ボーカルギター。私はベースを好き勝手に弾かせてもらってました。Googleのチャッピー（チャット）に画像作っても...
bass music 赤辛 akakara 1月18日 ありがとうございました！！
見ていただきありがとう😊対バンのSMOKERSさんが動画とてくれまして！！YouTubeにUPしてくれてました～😍ありがとうございます！！SMOKERSさんよりこの時エフェクター間のシールド抜けてて・・・中断・・・皆様ホントごめんなさいでし...
健康・ダイエット 今こそ応援したい日本企業の神商品9選
人は食べたものでできている【添加物CH】さんより①タカハシソース②お菓子のサンコー③ノースカラーズ④よつ葉乳業⑤越後製菓⑥石井食品⑦サイトウハム⑧ユーハイム⑨三好蒲鉾
bass music 赤辛～akakara Live告知
赤辛 akakara（レッチリのコピーバンド）です！2026年1月18日ライブします〜お時間ある方いましたら遊びに来て下さい(^^)【日時】2026年1月18日（日曜日）【場所】中津StepHALL（大阪）最寄り：御堂筋中津駅（5番出口から...
筋トレ ダンベル＋ベンチ台の筋トレ動画
GENT Fitnessさんより すごーく解説分かりやすいです😊胸トレ①ダンベルプルオーバー②ダンベルフライ③ダンベルプレス背中トレ①ワンハンドローイング②インクラインダンベルローイング（僧帽筋狙い）③インクラインダンベルローイング（広背筋...
人生観 神社ご利益1万倍の参り
学識サロンさんより神恩感謝 「神恩感謝」は、日々無事に過ごせていることや願いが叶ったことに対して神様に感謝し、報告することを意味します。具体的には、神様に生かされていることを感謝し、感謝の気持ちをお祈りすることが含まれます。この考え方は日本...
bass music MC ニュース泥棒さんの曲 めちゃくちゃかっこいい！！
MC ニュース泥棒さんよりこの曲きっかけで知ったのですが、クオリティー高い！！他にもカッコいい曲ありますー！↓この曲が1番好きです😍他の曲はこちらから➡動画
筋トレ 超高難度自重筋トレ!!
【超人計画】SUPERHUMAN chさんより一つとして出来ません🤣① Bboy腕立て② チェアー腰回し③ 両サイドチェア④ 人型腕立て⑤ カエル倒立⑥ 肘ステップ⑦ チェア➡３点倒立➡倒立⑧ 伸肘倒立⑨ 下半身腹筋⑩ 倒立腕立てYujir...
健康・ダイエット 身長は伸びる！ 大人の身長が伸びる方法
サムの本解説さんよりエクササイズ3つだけの紹介だったので、調べてみたら10分読書@しまこさんより6つのエクササイズ紹介してくれてました😊①腕のグルグル後ろ回し②わき腹プッシュ&骨盤起こし③もも前伸ばし④イスお尻伸ばし⑤バンザイクッション⑥つ...