丹田・イス軸法 季節の変わり目の邪気払い
丹田チャンネル - YouTubeさんより 10分やらなくても効果あるそうです。
丹田・イス軸法 
丹田・イス軸法 イス軸法をリハビリに応用すると
イス軸法®︎チャンネル - YouTubeさんより やっぱりすごい！！感動レベル！！
その他 日記
昨日なんだか心折れるなーって日で、気分的にしんどいなーって思ってたら、亡くなった事実婚の妻の誕生日でした。今日気付いて良かったのか悪かったのか。。もう2年経ちますは。。 去年の目標は腹筋割る事でしたので、今年も継続中。 健康診断では＋1.5...
人生観 スピリチュアル的ですが、むずおもしろい話
(5) Paranoia_パラノイア【有益】 - YouTubeさんより (5) Captain AT Channel - YouTubeさんより (5) 目に見える物は目に見えない物 - YouTubeさんより
人生観 潜在意識を再プログラムする方法
(5) Captain AT Channel - YouTubeさんより 少し長い動画で、難しい話もでてきますが、結論は分かりやすく説明してくれるので面白かったです😊
健康・ダイエット 偽物しょうゆとは？
(1) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより 塩・みそ・醤油は選んだ方がいいですね。私はどうせ買うなら有機しょうゆの、 Yamahisa ヤマヒサ 有機しょうゆ 濃口 500ml 通販【全品無料配達】 を買ってます...
筋トレ 女性の為の筋トレ動画集
論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんより 先月からKICKY｜KICKY FITNESS に通わせてもらってます。 女性がすごく頑張ってトレーニングされてます！！ KICKY｜KICKY FITNESS はトレーナー...
筋トレ 私の毎日の体操
朝、とくに出勤前にすると調子が良くなる！ ドットカラーダンススタジオ - YouTubeさんより 新しい動画も更新されてます。私はこの動画が気にってます😊 EVERY TRAINING/ - YouTubeさんより 自分流に、ジャブ・ストレ...
人生観 引き寄せの法則動画集
ハッピー研究所 - YouTubeさんより ザ・シークレットという映画があり書籍化されたようです。
筋トレ 1日で全身鍛えたい時の動画集
私は全部するのに休憩取りながらで、1時間40分掛かりました。 (1) Fight Muscle Channel - YouTubeさんより (1) Fight Muscle Channel - YouTubeさんの動画見ながら筋トレして、 ...