健康・ダイエット

最近自分の体の軸の弱さ感じてたので、動画探してみましたら良いのありました！！ので、まとめてみました。Fight Muscle Channel - YouTubeさんよりきつい。。でもどうにかやり切れる感じがいいです！！サカサポChannel...

本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより腹膜透析知りませんでした。8年で出来なくなるよう。。調べたら。小倉第一病院 公式YouTubeチャンネル - YouTubeさんより分かりやすく説明されてます。がデメリットは？腎...

(8) 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより声明・意見 – 一般社団法人 日本看護倫理学会 (jnea.net)PDF➡20240806kinkyuseimei.pdf (jnea.net)レプリコンワクチン...

(4) 論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんよりエンタメ感ありますが面白かったです！！(4) 論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんより他に動画ありましたので、比較的新しい動画まとめました。トン...

人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより私は添加物を家に持ち込まないルールで生活してるので、スーパーでの買い物は人は食べたものでできているさんと同じ感じなんですが、動画内でカゼインがリーキーガットの原因とありまし...

(1) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより140/90→160/100になったとの事でしたので調べると、(1) 腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】 - YouTubeさんとりしっかり自分で管理しよう！！って方と、...

(15) 本要約チャンネル【毎日12時更新】 - YouTubeさんより日光からでも十分とありましたが、日光から作り出すの難しかったはず。。食べ物からだと魚介類一択になると聞きいたの思い出したので調べ直し。(15) サプリソムリエチャンネル...

極力小麦やめてますが、ラーメンとかうどんとか食べてます。うどんと丼セット美味しいですよねー。ただ、うどん丼セット食べたら必ず食べた後に、お腹いっぱいやのに「もう少し何か食べたい」と思うんですよねー(9) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 ...

お菓子やスイーツ系は食べなくなったんですが、どうしても「菓子パン」は毎日食べてしまってて。。人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより動画の内容は、だいたい知っていた事だったのですが、「それでもいいかなー」と思いな...

塩の選び方の後編。サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんより伯方の塩に、なぜ海外の海水塩が使われてるのか、はじめて知りました。自然塩復興運動の立役者だったんですね！！赤穂の天塩・シママースも同じくで、自然塩復興運動が実り「再生加工...