健康・ダイエット ケルセチンで腸活！！
私はゴボウで花粉症治りましたが、ケルセチンも花粉症対策にいいようですね。サプリソムリエチャンネルさんよりケルセチン➡免疫力UP！！入手しやすいお値段なので試しやすいです.私はこれを買ってます😊他のビタミンと一緒に取ると吸収いいようです。たま...
健康・ダイエット 
その他 日記：ワンインチサロン
オンラインサロンに入会し、ハマってます！家で時間があれば稽古！！7月にキックボクシングの試合に出ようと思い、そのためにも稽古！！稽古！！動画分かりやすいので楽しいです！！1本10~15分くらいの動画で、本日70本目まで見れました！！今月、ズ...
キックボクシング・武術 ONE-iNCH SALON 入会しました！！
石井東吾 Togo Ishii ワンインチチャンネルさんより武術に興味がありいろんなチャンネル見てます。その中でオンラインサロンされてましたので、入会いたしました。サロンの内容分かりやすく面白いです😊武術は一生みたいですね。私も長く続けれる...
健康・ダイエット 花粉症でてきてますか？
本要約チャンネルさんより私はこの動画きっかけでゴボウ食べるようになり花粉症治りました。1日で治りました！！花粉症の方には騙されたと思って食べて欲しいです😊
旅 玉置神社
かなり前から行きたいと思ってましたが、神社が山の中でGoogleマップに営業時間8:00~17:00と記載あるので、時間外は入れないのかなと思い日中なかなか時間作れなかったのですが、やっと時間作くれたので行けました！！冬は神社付近の道は凍結...
健康・ダイエット トマトジュースに混ぜる おすすめ粉
本要約チャンネルさんよりトマトジュースに混ぜるもので、モリンガ、きな粉、紹介されてました。おすすめの、モリンガ、きな粉ありますので紹介させていただきます😁モリンガは、クセがないと紹介されてましたが。。青汁感の味あると思います。葉っぱなんで無...
bass music やっぱりクロマチックスケールは効果大！！
Toshiki Shibataさんより1234と4321はやったことありますが他のパターンはやったこと無かったです。他のパターンはゆっくりのテンポしか出来ませんが、少しやったでけでも効果感じます！！おすすめです！！是非やってみて下さい！！1...
健康・ダイエット 鍼灸の効果の動画から美容鍼灸院見つけた！！
チャンネル・シンキューバー≪鍼灸師 Youtuber≫さんより私は鍼治療してないのですが、興味ありました。動画の最後の方で、しんきゅうコンパスを紹介されてましたので調べてみたら、便利！！近くの鍼灸院調べれます。で、サイトの中で美容鍼灸ってワ...
健康・ダイエット タンパク質って、そもそも体内でどうなる？
分解・吸収とかどうなるのだろう？と思いYouTube調べたら、難しい内容をイラストで分かりやすく説明されてる動画発見！！ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組みさんよりDNAのところらへんで、動画から離脱しかけましたが、レゴブロックの例えの説明で最...
お金のニュース 銀行の振込手数料が値上げ！！
両学長 リベラルアーツ大学さんより1000円って高いわ～！！私も銀行に行く事ないので知りませんでした！楽天銀行はペイペイと連携されてないみたいです。住信SBIネット銀行は連携チャージ可能みたいなんで、口座の直ししてみようっと😊TBS NEW...