健康・ダイエット

その他

グルテンの麻薬的依存性

極力小麦やめてますが、ラーメンとかうどんとか食べてます。 ウドンと丼セット美味しいですよねー。 ただ、うどん丼セット食べたら必ず食べた後に、 お腹いっぱいやのに「もう少し何か食べたい」と思うんですよねー (9) 本要約チャンネル【毎日19時...
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やっぱり今日から菓子パンやめよ。

お菓子やスイーツ系は食べなくなったんですが、どうしても「菓子パン」は毎日食べてしまってて。。 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより 動画の内容は、だいたい知っていた事だったのですが、「それでもいいかなー」と思...
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ヒーローソルト!!国産塩の歴史

塩の選び方の後編。 サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんより 伯方の塩に、なぜ海外の海水塩が使われてるのか、はじめて知りました。 自然塩復興運動の立役者だったんですね!! 赤穂の天塩・シママースも同じくで、自然塩復興運動が実り「...
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醤油の選び方と塩のウソ・ホント

醤油の選び方 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより スーパーで買える本物の醤油紹介されてました。 天然醸造の醤油12選 塩のウソ・ホント サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんより ①ミネラル豊富な...
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環境ホルモンの影響と電気ケトルの闇

添加物は抜きやすいと、私は思うのですが環境ホルモンを避けるのは、 私には難しく感じます。 (1) 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより タッパーなどは私は使う事ないのですが、BPA避けるためにガラス容器に変え...
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老けたくない人の為の動画集 食べ物編

(42) 本要約チャンネル【毎日12時更新】 - YouTubeさんより (42) ゆっくり流の健康法 - YouTubeさんより Yahoo!ショッピングで買える、コラーゲンペプチド ↓↓↓ コラーゲンペプチド ゆきふわコラーゲン100g...
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2024年3月・老けたくない人の為の動画集!!

(39) 本要約チャンネル【毎日9時更新】 - YouTubeさんより 私は2倍速で見てますー。1.5か2倍がおすすめ😊
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イオン・セブンで買える無添加商品!!

(21) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより イオン マックスバリューで売ってるかな。。見に行こ! セブンイレヴン タコとブロッコリーのヴァジルサラダ美味しいですー!! 納豆・豆腐とかも優秀ですー (21) 人は...
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アンチエイジングと健康寿命は骨から!の動画

(6) サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんとり 概要欄より 【動画の目次】 00:00「若さの門番」骨の働き 02:09 ①転倒・骨折 04:42 ②筋肉量の低下 05:31 ③見た目が老ける 09:10 ④糖尿病 09:41...
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こんにゃく!!すごい効果!!

(22) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより こんにゃく内のグルコマンナン。古い胆汁酸を身体の外にだしてくれる。 他にも排出してくれる食べ物いろいろ。と、胆汁酸とは? (22) 栄養チャンネル Nobunaga ...