健康・ダイエット

健康・ダイエット

血管若がえり毛細血管を増やす食材 

(1) 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより 私が普段から取ってる食材3つ中2つ紹介されてましたので、おすすめでリンク貼っときます😊 シナモンは「クマリン」の含有量が少ない「セイロンシナモン」がおすすめです。...
健康・ダイエット

スーパー・コンビニで買える無添加食材

(1) 本要約チャンネル【毎日9時更新】 - YouTubeさんより イオン 1.平飼い卵 2.ひよこ豆と玄米のスパゲティー 3.オーガニックめんつゆ 4.北海道産無添加とろろ昆布 5.オーガニック北海道産納豆 6.国産原料使用大和芋入りと...
健康・ダイエット

偽物しょうゆとは?

(1) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより 塩・みそ・醤油は選んだ方がいいですね。私はどうせ買うなら有機しょうゆの、 Yamahisa ヤマヒサ 有機しょうゆ 濃口 500ml 通販【全品無料配達】 を買ってます...
健康・ダイエット

Yahoo!ショッピングで買えるおすすめ健康食品

サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんより ファイトケミカルのケルセチン たまねぎ ケルセチン サプリ サプリメント 約1ヵ月分 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより 黒ニンニク 黒にんにく 青森 1キロ...
健康・ダイエット

体幹トレーニング 腹筋・キック・ジャンプ

最近自分の体の軸の弱さ感じてたので、動画探してみましたら良いのありました!! ので、まとめてみました。 Fight Muscle Channel - YouTubeさんより きつい。。でもどうにかやり切れる感じがいいです!! サカサポCha...
健康・ダイエット

腎不全で人工透析になれば 血液透析・腹膜透析 予防食材紹介動画あり

本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより 腹膜透析知りませんでした。8年で出来なくなるよう。。調べたら。 小倉第一病院 公式YouTubeチャンネル - YouTubeさんより 分かりやすく説明されてます。がデメリット...
健康・ダイエット

レプリコンワクチンについて

(8) 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより 声明・意見 – 一般社団法人 日本看護倫理学会 (jnea.net) PDF➡20240806kinkyuseimei.pdf (jnea.net) レプリコンワ...
健康・ダイエット

テストステロンについて

(4) 論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんより エンタメ感ありますが面白かったです!! (4) 論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんより他に動画ありましたので、比較的新しい動画まとめました。...
健康・ダイエット

カゼインのメリット・デメリット

人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより 私は添加物を家に持ち込まないルールで生活してるので、 スーパーでの買い物は人は食べたものでできているさんと同じ感じなんですが、 動画内でカゼインがリーキーガットの原因とあ...
健康・ダイエット

高血圧基準値160/100へ 2024.4

(1) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより 140/90→160/100になったとの事でしたので調べると、 (1) 腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】 - YouTubeさんとり しっかり自分で管理しよう!!って...