丹田・イス軸法

(12) 丹田チャンネル - YouTubeさんより基本の呼吸法の弱火。緊急時の強火。ライブ前に↓の呼吸法やって、リラックス出来たので、次回は強火やってみよ😊

(6) 丹田チャンネル - YouTubeさんより身体の動きが心をつくる！！の法則を紹介されてます！！簡単に出来るのですごーくおすすめです！！そもそも丹田とは、まだまだ丹田を感じれませんが、丹田感じれれば、私もパワースポットになれますかねー...

丹田チャンネルさんより「醜(しこ)踏み」について話されてましたので、私もやってみましたら、すっきりしました！！びっくりです！！ほんと簡単にできて、気持ちがフラットになりました！！私は😊(57) 丹田チャンネル - YouTubeさんより赤ち...

とは？なんだろうと思い、こちらの丹田チャンネルさんより面白いー！！分かりやすい！！すぐに出来そう！！今日からやってみます！！ありがとうございます！！