健康・ダイエット

お菓子やスイーツ系は食べなくなったんですが、どうしても「菓子パン」は毎日食べてしまってて。。 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより 動画の内容は、だいたい知っていた事だったのですが、「それでもいいかなー」と思...

塩の選び方の後編。 サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんより 伯方の塩に、なぜ海外の海水塩が使われてるのか、はじめて知りました。 自然塩復興運動の立役者だったんですね！！ 赤穂の天塩・シママースも同じくで、自然塩復興運動が実り「...

醤油の選び方 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより スーパーで買える本物の醤油紹介されてました。 天然醸造の醤油12選 塩のウソ・ホント サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんより ①ミネラル豊富な...

添加物は抜きやすいと、私は思うのですが環境ホルモンを避けるのは、 私には難しく感じます。 (1) 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより タッパーなどは私は使う事ないのですが、BPA避けるためにガラス容器に変え...

(42) 本要約チャンネル【毎日12時更新】 - YouTubeさんより (42) ゆっくり流の健康法 - YouTubeさんより Yahoo!ショッピングで買える、コラーゲンペプチド ↓↓↓ コラーゲンペプチド ゆきふわコラーゲン100g...

(39) 本要約チャンネル【毎日9時更新】 - YouTubeさんより 私は２倍速で見てますー。1.5か2倍がおすすめ😊

(21) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより イオン マックスバリューで売ってるかな。。見に行こ！ セブンイレヴン タコとブロッコリーのヴァジルサラダ美味しいですー！！ 納豆・豆腐とかも優秀ですー (21) 人は...

(6) サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんとり 概要欄より 【動画の目次】 00:00「若さの門番」骨の働き 02:09 ①転倒・骨折 04:42 ②筋肉量の低下 05:31 ③見た目が老ける 09:10 ④糖尿病 09:41...

(22) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより こんにゃく内のグルコマンナン。古い胆汁酸を身体の外にだしてくれる。 他にも排出してくれる食べ物いろいろ。と、胆汁酸とは？ (22) 栄養チャンネル Nobunaga ...

(10) 人は食べたものでできている【添加物CH】 - YouTubeさんより 【注目】効果別ハーブティーの種類4選！不安・不眠・デトックスにおすすめですの動画 ハーブの種類で効果が違うんですねー。妊娠中は避けた方がよいハーブもあるようです...