お金のニュース 絶対役立つ！！タルムード金言集動画まとめ
(2) 両学長 リベラルアーツ大学 - YouTubeさんより アニメ化され更新されました！！おすすめですー！！ 「難破船と3人の乗客」↓↓↓ 「金の冠をかぶった雀」↓↓↓ 「魔法のザクロ」↓↓↓ 「七匹の太った牛と七匹の痩せた牛」↓↓↓ ...
お金のニュース 
その他 行動経済学が最強の学問である
相良 奈美香(著)の本紹介動画、 (2) サムの本解説ch - YouTubeさんより (2) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより (2) 学識サロン - YouTubeさんより 同じ本の解説動画ですが、配信者に...
筋トレ 全身トレーニングメニューのすすめ
(1) パーカーフィットネス【Science Basedトレーナー】 - YouTubeさんより 分割法より全身法が科学的にいいとの事で、 (1) 論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんから 全身法でコンパウンド種目（...
筋トレ 40rep法
(349) パーカーフィットネス【Science Basedトレーナー】 - YouTubeさんより 最短でデカくなりたいなら40repで鍛えろ！超高回数トレーニングの科学的エビデンスと最強の筋トレメニュー！ 40回でちょうどいい重さ見つけ...
健康・ダイエット プロテインパウダーだけでは。。
(349) 論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんより、 【筋トレ科学】プロテインパウダーだけでは絶対に筋肉が大きくならない理由 ~吸収率・付属栄養素をコントロールし筋肥大させる~ 【筋トレ科学】プロテインパウダーの過...
bass 1年の成果。bass
筋トレと違い、目に見えない分成果が分かりにくいですね。 MUTUMIさんのオンライン講座のおかげで、 去年より弾けるようになった実感はあります。 ただもう少し頑張れたんじゃないか、という思いもあります。 BASSの練習は筋トレ！！今の自分に...
bass fujigen5弦ブリッジ交換
前々からBADASSタイプのブリッジに交換したいと思ってたんですが、 fujigen5弦は、ブリッジ部にザグリしてあり、 純正ブリッジが埋め込まれてたんで、交換諦めてました。 純正ブリッジの弦間狭いので、馴染めず弾いてませんでした。 どうせ...
筋トレ 性行為が強くなる筋トレ
(339) 論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんより 先月配信された動画です。 今回、性行為が筋肥大に及ぼす影響 ~性行為が筋肉に与えるメリット5選～ の内容の動画更新されましたー いつまでも元気でいたいです。では、...
健康・ダイエット 時間栄養学を利用した楽々ダイエット法！！
(329) サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんより 健康になる食べ方、何をいつ食べるのか。 時計遺伝子の知見を応用した時間栄養学！！ とても詳しく説明されてますー！！ おすすめですー！！ 私も朝食食べるようになって痩せやすくな...
筋トレ 1年の成果。
今年の目標は腹筋割ることだったんで、 YouTube見て、いろいろ工夫しながら頑張ってみましたー。 １年前は、お腹に脂肪まあまあ付いてしまってたんで、まあまあ減りました！ でも、腰と脇腹にはまだ脂肪が。。。と、腹直筋にもまだまだ脂肪が。。 ...