醤油の選び方と塩のウソ・ホント

健康・ダイエット

醤油の選び方

人は食べたものでできている【添加物CH】 – YouTubeさんより

スーパーで買える本物の醤油紹介されてました。

天然醸造の醤油12選

塩のウソ・ホント

サプリソムリエチャンネル – YouTubeさんより

①ミネラル豊富な塩とは

②天然塩や自然塩と精製塩の違い

③良い岩塩の見分け方

④良い塩はいくら食べても大丈夫なのか?

についてお話されてます。

ピンクの濃い岩塩危険なんですね!!食用に向かないグレードが低い岩塩なんですね!!

薄いピンク岩塩がグレード高くいい岩塩なんですね。

動画2回見てやっと咀嚼できました。

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