その他 日記
昨日なんだか心折れるなーって日で、気分的にしんどいなーって思ってたら、亡くなった事実婚の妻の誕生日でした。今日気付いて良かったのか悪かったのか。。もう2年経ちますは。。去年の目標は腹筋割る事でしたので、今年も継続中。健康診断では＋1.5cm...
その他 
人生観 スピリチュアル的ですが、むずおもしろい話
(5) Paranoia_パラノイア【有益】 - YouTubeさんより(5) Captain AT Channel - YouTubeさんより(5) 目に見える物は目に見えない物 - YouTubeさんより
人生観 潜在意識を再プログラムする方法
(5) Captain AT Channel - YouTubeさんより少し長い動画で、難しい話もでてきますが、結論は分かりやすく説明してくれるので面白かったです😊
健康・ダイエット 偽物しょうゆとは？
(1) 本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより塩・みそ・醤油は選んだ方がいいですね。私はどうせ買うなら有機しょうゆの、Yamahisa ヤマヒサ 有機しょうゆ 濃口 500ml 通販【全品無料配達】 を買ってます。い...
筋トレ 女性の為の筋トレ動画集
論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんより先月からKICKY｜KICKY FITNESS に通わせてもらってます。女性がすごく頑張ってトレーニングされてます！！KICKY｜KICKY FITNESS はトレーナーさんが...
筋トレ 私の毎日の体操
朝、とくに出勤前にすると調子が良くなる！ドットカラーダンススタジオ - YouTubeさんより新しい動画も更新されてますが、私はこの動画が気にってます😊EVERY TRAINING/ - YouTubeさんより自分流に、ジャブ・ストレート ...
人生観 引き寄せの法則動画集
ハッピー研究所 - YouTubeさんよりザ・シークレットという映画があり書籍化されたようです。
動画集 1日で全身鍛えたい時の動画集
私は全部するのに休憩取りながらで、1時間40分掛かりました。(1) Fight Muscle Channel - YouTubeさんより(1) Fight Muscle Channel - YouTubeさんの動画見ながら筋トレして、私はケ...
健康・ダイエット Yahoo!ショッピングで買えるおすすめ健康食品
サプリソムリエチャンネル - YouTubeさんよりファイトケミカルのケルセチンたまねぎ ケルセチン サプリ サプリメント 約1ヵ月分本要約チャンネル【毎日19時更新】 - YouTubeさんより黒ニンニク黒にんにく 青森 1キロ 国産 無...
性力 トンカットアリはサプリがいいかも。。
論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ - YouTubeさんよりトンカットアリが植物なら粉末あるのではと調べたら、トンカットアリ 粉末 パウダー 100g 約20日分 混ぜ物なし 無添加 100% サプリあったー！！と思い購入したのですが。...