先日キックボクシングの練習に行った時、ミット打ち時、
「ハイキック」と言われ、足が上がらず蹴れませんでした。
で、調べてみたんですが、柔軟するって動画が多かったので。。
私には合わんかなと思って調べ、
の2つの動画で練習してみようと思いました。
(27) Fight Muscle Channel – YouTubeさんより
2024.9.24更新:ハイキックの練習動画追加↓↓
(1) 極真空手世界王者 纐纈のYouTube道場 – YouTubeさんより
3人ともすごい達人!!のコラボ動画!!
この動画内の練習、1人でやってもなんとなく足が上がった気がしました!!
誰かと練習出来たらいいんですけどねー😊達人って人に教えるの上手ですよね!
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