ハイキックが蹴れないので、練習動画！！

先日キックボクシングの練習に行った時、ミット打ち時、

「ハイキック」と言われ、足が上がらず蹴れませんでした。

で、調べてみたんですが、柔軟するって動画が多かったので。。

私には合わんかなと思って調べ、

の２つの動画で練習してみようと思いました。

(27) Fight Muscle Channel – YouTubeさんより

(27) いすみ道場 樋口 – YouTubeさんより