キックボクシング

Fight Muscle Channel - YouTubeさんより ステップ パンチ (8) BOXING FIT. - YouTubeさんより キック (4) フルコンタクトチャンネル - YouTubeさんより

昨年の10月からキックボクシングジムに入会して、 どうにか週１回は通えるようになってきました。 最初は、縄跳び飛んだだけで、ふくらはぎ痛めてました。。 今日もジムで練習させてもらいました。 時々お会いする先輩のお年を聞いてビックリ！！ 70...

先日キックボクシングの練習に行った時、ミット打ち時、 「ハイキック」と言われ、足が上がらず蹴れませんでした。 で、調べてみたんですが、柔軟するって動画が多かったので。。 私には合わんかなと思って調べ、 の２つの動画で練習してみようと思いまし...

興味はありましたが、出来る気がしませんでしたし、 オラオラ系の方居られたら、怖いし馴染めないしなーとか、 未経験やし、５０才以上の人居るんかな、迷惑にならんかな、とか ズーっと思ってました。が、やってみたいなら、やらなと！！ ですので、先週...