bass 5弦BASS
右：改造しまくりのベース フロントPU:Bartolini 58S72 リアPU:Bartolini DL5CBC SOUND HOUSEで購入しました。 ボディー：Bacchus 5弦 アッシュ ネック：Squier 5弦 ローズ指板 ネ...
bass 
その他 頭皮ケアなど
私は頭頂部の薄毛が気になってます。 現在はFOLLICSシリーズのFR15を使ってます。 この方の動画を参考にしました。ローラーは使ってませんが。 「FR15」の検索結果｜オオサカ堂 (osakadou.cool) こちらで購入できますが輸...
筋トレ 各部5分～７分の筋トレ動画集！！
いろんなYouTubeを見て、この人みたいな体になりたいなーとか思って、 動画を参考に筋トレすると、よく筋を痛めケガをしました。 肩を痛めた事が一番多かったです。。 もともと悪かった腰も、筋トレして痛める事も多かったです。。 誰を参考にする...
筋トレ ダンベル
4kgと10kgの鉄アレイを持ってましたが、 6kg・8kgも欲しくなり、 ダンベル 可変式 5kg 10kg 20kg 筋トレ 2個セット 3kg プレート 鉄アレイ 女性 2個 ウェイト トレーニング エクササイズ 筋トレグッズ 腕 :...
筋トレ 筋トレ器具その２
懸垂3回が今までの人生最高回数でしたが、 インクラインベンチで背もたれショルダープレスしたら 少し肩が強くなり、懸垂が５回はできるようになりましたが、 何回もできる人が羨ましいですー 10回20回出来るように頑張ろうっと！ BODY RAJ...
筋トレ 買ってよかった筋トレ器具
腹筋ローラーで頑張ったり、いろんな動画を見ながら 腹筋やってみてましたが。。なかなか続かず。。でしたが インクラインベンチ買ってからは、 なんとなく座って何回か腹筋。。 なんとなく腹筋。。 で腹筋する事が増え、他の筋トレもするようになりまし...
健康・ダイエット いろんな粉
ダイエットを調べてると美容も絡んできますねー いろんな食材の粉を購入しました。 効果ははっきりわかりませんが悪くはないです。 お肌に昆布茶がいいとの情報。 スーパーで購入しようと思いましたが、 塩分が気になったため調べてみたら、 昆布の粉末...
健康・ダイエット リンゴ酢の効果
お菓子が大好きで、毎日スナック菓子2袋はたべてましたが、 リンゴ酢飲むようになりお菓子を食べる回数が減っていきました。 これも本要約チャンネルさんありがとう！ 私はペイペイユーザーなんでYahoo!ショッピングで購入します。 りんご酢 有機...
健康・ダイエット ごぼうで脱花粉症！治った！！
#ごぼうで脱花粉症 治った YouTubeの動画をきっかけに、食を見直し、 ごぼうを食べて毎年きつかった花粉症に今季はならなかった。 ほんと楽でした！ ありがとう本要約チャンネルさん。小柳津 広志 さん。 【ベストセラー】「花粉症は1日で治...