女性の為の筋トレ動画集

論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~ – YouTubeさんより

先月からKICKY｜KICKY FITNESS に通わせてもらってます。

女性がすごく頑張ってトレーニングされてます！！

KICKY｜KICKY FITNESS はトレーナーさんが居て、相談しながらトレーニングできるので、目標に向かってトレーニング進めれます。正しフォーム教えてもらえるし、いろんな種目教えてもらえるので楽しいです！！